Avez-vous déjà eu une douleur dans le bas de votre dos qui allait même jusque dans vos jambes? Avez-vous déjà ressenti une douleur handicapante que vous ne pensiez plus pouvoir vous en sortir? Vous avez-probablement eu une hernie discale!

À tort, plusieurs gens pensent que quand tu as déjà eu une hernie discale, tu l’as à vie. Une hernie discale peut guérir au même titre qu’une plaie sur ton corps. La seule différence, c’est que tu dois réapprendre beaucoup sur comment ton corps doit fonctionner et bouger pendant le temps de guérison et cicatrisation. Avoir une hernie, ne veut pas dire que votre vie est fini. Voyons voir ce qui se passe dans votre corps lorsque vous en avez une.

Qu’est-ce qu’une hernie?

Qui est touché?

Cette pathologie touche en majorité les hommes entre 35 et 55 ans, car ils sollicitent leurs dos beaucoup plus que les femmes par leur métier et leur sport. Toutefois, nous voyons de plus en plus de femme qui en développent une au courant de leur vie.

Les causes?

• La dégénérescence des disques intervertébraux.
• Un mouvement brusque dans une mauvaise posture qui met en tension le disque.
• La grossesse et les gens en surplus de poids mettent en tension le disque.
• Une prédisposition héréditaire